敢梦 敢荣耀丨訾春翔，三人篮球国家队是当下目标

初秋的北京体育大学训练馆里,球鞋摩擦地板的尖锐声与篮球撞击地面的节奏交织，身高1米98的訾春翔刚刚完成一组高强度对抗训练，汗水浸透了他的运动背心，这位22岁的年轻前锋擦了擦额角的汗珠，目光坚定地望向球场另一端的三人篮球训练场。“进入三人篮球国家队，是开云下载网址我开云官网现阶段最清晰的目标。”他的声音平静，却透着一股不容置疑的力量。

从校园球场到职业赛场的蜕变

訾春翔的篮球之路始于山东烟台的一所普通中学,初中时，他因出众的身高被体育老师发掘，开始了系统性训练。“那时候只是喜欢，没想过能走多远。”訾春翔回忆道，天赋与努力很快让他脱颖而出，高中时期他已成长为省内小有名气的篮球新星。

2019年,訾春翔考入北京体育大学，开始了更为专业的篮球训练，大学期间，他不仅在校队中担任核心角色，更开始接触三人篮球这一新兴项目。“第一次打三人篮球，我就被它的节奏和强度吸引了。”訾春翔说，“场地更小，对抗更激烈，每一次攻防转换都要求极高的专注度。”

2022年,訾春翔代表学校参加中国大学生三人篮球联赛，凭借出色的表现引起了职业俱乐部的注意，次年，他正式签约北京一家职业篮球俱乐部，开启了职业球员生涯。

三人篮球的独特魅力

与传统五人制篮球相比,三人篮球有着截然不同的战术体系和比赛节奏。“三人篮球更像是一场不间断的攻防博弈。”訾春翔解释道，“没有太多时间布置复杂战术，更多依靠球员的临场判断和个人能力。”

在三人篮球场上,訾春翔2米左右的身高和灵活的脚步使他成为多面手，他能内线强打，也能外线投射，防守端更是能从一号位防到四号位。“三人篮球要求每个位置都没有明显短板。”他说，“这也是我选择专攻这一项目的原因——它能全面锻炼我的篮球技能。”

2023年亚洲杯三人篮球赛中,訾春翔作为替补球员首次代表国家二队出战，虽然上场时间有限，但国际赛场的经历让他受益匪浅。“看到了与世界顶尖选手的差距，也明确了努力的方向。”他坦言。

通往国家队的荆棘之路

进入三人篮球国家队,是无数中国篮球运动员的梦想，但这条路上布满挑战，中国三人篮球男队世界排名第八，队内竞争异常激烈。

“国家队选拔标准非常严格。”訾春翔的教练王指导透露，“不仅看技术统计，更看重球员的适应能力、心理素质和团队意识。”为此，訾春翔在过去一年中针对性地加强了自己的短板：增加了每周三次的力量训练，提升对抗能力；与心理辅导师定期沟通，提高比赛中的应变能力；反复观看国际比赛录像，学习先进战术理念。

今年夏季的集训中,訾春翔的表现引起了国家队教练组的注意，在一次队内对抗赛中，他独得12分，并贡献了关键封盖，帮助所在队伍逆转取胜。“他有成为优秀三人篮球运动员的潜质。”国家队助理教练李楠评价道，“身体条件出色，学习能力强，更重要的是有强烈的求胜欲望。”

敢梦：从个人目标到集体荣耀

“敢梦，不只是敢做梦想，更是敢于为实现梦想付出一切。”訾春翔这样理解“敢梦”二字，他的手机屏保是一张中国三人篮球国家队在国际赛场领奖的照片，“每次看到，都会提醒自己为什么而努力。”

在訾春翔看来,个人梦想与集体荣耀密不可分。“如果能穿上国家队战袍，代表中国出战，那将是我职业生涯的最高荣誉。”他的眼神中闪烁着光芒，“三人篮球已进入奥运会正式项目，2028年洛杉矶奥运会是我的远期目标。”

为实现这一目标,訾春翔制定了详细的训练计划：每天至少500次投篮练习，重点提升中远距离稳定性；每周三次专项体能训练，增强在高强度对抗下的持久力；每月参加至少两场高水平对抗赛，积累实战经验。

敢荣耀：新时代运动员的担当

“敢荣耀，意味着敢于承担责任，敢于在关键时刻挺身而出。”訾春翔说，他认为，新时代的中国运动员不仅要追求个人成就，更应展现积极向上的精神风貌，为社会传递正能量。

训练之余,訾春翔积极参与篮球公益活动，定期到中小学校指导孩子们打球。“篮球给了我很多，我也希望能回馈社会。”他说，今年六月，他发起了一项针对偏远地区学校的篮球器材捐赠活动，已为三所小学提供了篮球架和训练用球。

对于三人篮球在中国的发展前景,訾春翔充满信心。“这项运动节奏快、观赏性强，非常适合推广。”他表示，“随着更多国际赛事在中国举办，以及街头篮球文化的兴起，三人篮球正迎来黄金发展期。”

当下目标：每一步都算数

距离下一次国家队选拔还有不到三个月时间,訾春翔的训练进入关键阶段。“不会去想太远的事情，专注于每一天的进步。”他说，“三人篮球国家队是我的当下目标，我会为之全力以赴。”

清晨五点半的北京,大多数人还在睡梦中，訾春翔已经开始了当天的第一次训练，运球、突破、投篮，每一个动作都力求完美，训练馆墙上“敢梦敢荣耀”的标语在晨光中格外醒目，仿佛在诉说着这位年轻运动员的执着追求。

“篮球教会我最重要的道理是：成功没有捷径。”訾春翔说，“每一次训练，每一场比赛，都是通往梦想的阶梯，三人篮球国家队的大门不会轻易向任何人敞开，但我相信，只要足够努力，梦想终会照进现实。”

夕阳西下,训练馆再次响起篮球撞击地面的声音，訾春翔与队友进行着二对二攻防演练，他的每一次跑位、每一次传球、每一次投篮都充满力量与决心，在这个缩小了的篮球场上，一个年轻人的国家队梦想正随着篮球的起落，一步步接近现实，敢梦，敢荣耀——对于訾春翔和无数像他一样的中国运动员来说，这不仅是口号，更是每一天都在践行的信念与承诺。